老年人的疾病预防

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青海新闻网·青海新闻客户端讯做好国家基本公共卫生服务项目中的老年人健康管理服务工作，适当调整老年人健康体检的项目和内容。推广老年跌倒、便秘、尿失禁、阿尔兹海默症等防治适宜技术，开展老年常见病、慢性病、口腔疾病的筛查干预和健康指导，做到老年疾病早发现、早诊断、早治疗，促进老年人身体健康。基层医疗卫生机构为辖区内65周岁以上老年人普遍建立健康档案，开展健康管理服务。到2020年,65岁以上老年人健康管理率达到70%以上。指导老年人合理用药，减少不合理用药危害。面向老年人开展中医药健康管理服务项目。

推动开展老年人心理健康与关怀服务。启动老年人心理健康预防和干预计划，为贫困、空巢、失能、失智、计划生育特殊家庭和高龄独居老年人提供日常关怀和心理支持服务。加强对老年严重精神障碍患者的社区管理和康复治疗，鼓励老年人积极参与社会活动，促进老年人心理健康。

开展老年人中医药(民族医药) 健康管理服务项目。扩大中医药健康管理服务项目的覆盖广度和服务深度，不断丰富老年人中医健康指导的内容。创新老年人中医特色健康管理，研究开发多元化多层次的中医药健康管理服务包。通过基本公共卫生服务项目，为65岁以上老人提供中医体质辨识和中医保健指导服务。

老年人身上特殊味道的罪魁祸首很可能是2-壬烯醛这种化学物质导致的。在2000年，日本的一项研究发现，2-壬烯醛的浓度会随着年龄的增加。人到了一定的年龄由于身体机能下降，新陈代谢减缓，再加上有的老人由于身体不佳，懒得行动，不注意个人卫生，就会出现所谓的老人味。其实，只要老人和家人注重老人的个人卫生，是可以预防和避免老人味的。

年长者衬衫上会出现更多的ω-7不饱和脂肪酸。研究人员认为2-壬烯醛是这类不饱和脂肪酸被氧化热产生的。但这类脂肪酸随年龄增长的原因尚不清楚。研究人员推测，这可能是因为与随着年龄增长，新陈代谢的变化有关。

老年人身上的味道可能是很多因素综合造成的，比如老年人长期抽烟、长期喝酒、卫生习惯不好，比如不勤换衣服，不勤洗澡、居住环境卫生条件差、口臭、还有很多疾病也会导致人体的气味变化。因此老年人身上的味道还是不能一概而论。

经常洗澡，用沐浴露将自己的腋下、耳后等容易积聚油脂的地方洗干净，这也能洗去一些烟味、酒味，洗澡后更换干净的衣服。还有就是把房间打扫干净。通常老年人都不舍得随便扔东西，但该扔的就得扔，让自己生活在一个干净整洁的环境里，对自己的心情也有好处。再者就是消除口臭，每天起码刷两次的牙，定期去检查牙齿。

戒烟、戒酒，这对身体的健康也有好处。如果有必要，使用香水也是一种解决方案呢。老年人要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣，房间需要每天通风，同时少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，多吃维生素C含量丰富食物，如坚果大豆等，可以减少异味的发生。

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